Voće liči u Tajlandu – preteča ljeta, razdoblje dozrijevanja i žetve traje od travnja do lipnja. ovo egzotično voće ima tonička svojstva i možda ne bolji način da se ohladite u toplini nego da ih pojedete.
U Tajlandu se uzgaja i stablo liči poljoprivredne kulture. Ona je zimzelena, prirodna uvjeti rastu i do 10 metara. Crohna debela i sferni. Listovi su duguljasti, s oštrim vrhom. Lijepo i unutra razdoblje cvatnje (u siječnju – veljači), te tijekom plodonošenja. njegov često se može vidjeti na radu profesionalnih fotografa Jugoistočna Azija.
Plodovi su pretežno ovalni, svijetlo ružičaste boje. Mali, od dva do četiri centimetra u promjeru. Zbog toga Liči se često naziva kineskom šljivom. Koža je gruba, rebrasta, nejestiv. Meso je bijelo, prozirno. Postoji kost. voće prikupljene u klastere.
Contents
Okus ličija
Okus ličija je teško opisati. Ovo tropsko voće ima nešto od jagoda, grožđa i marelica u isto vrijeme. Ima ih one koji osjećaju okus malina. Slatkoća je blago adstrigentna, ali potpuno nije slatko.
Sezona zrenja
Sezona liči na Tajlandu od travnja do lipnja. prikupljeni plodovi se prodaju isključivo grančicama i lišćem, inače slabo pohranjeni. Dugo vremena, lichi se uvozio iz Kine, stoga je za lokalno stanovništvo ovo voće bilo preskupo. Sada ovo biljka se uzgaja. Mnogi ljudi se pitaju koliko je liči Tajland. Tijekom sezone – od 40 baht u sjevernim pokrajinama do 70 na jugu, gdje je više turista.
Nezreli plodovi su trivijalno zeleni.
Kako očistiti
Turisti često postavljaju pitanje: “Kako jedu liči?” Opće je pravilo Obavezno ga operite vodom, po mogućnosti pijte, iz boca. nakon To usjek voća duž cijele dužine “ekvatora”, dok je težak da ne oštetiti meso. Nakon toga, koža može biti uklonjena komada. Samo nemojte mnogo pritiskati bobice, riskirate slatko treptanje sok.
Korisna svojstva
Korisna svojstva voća ličija temelje se na prisutnosti u plodu. dijetalna vlakna, antioksidansi i vitamini. Sadržaj kalorija niska – samo 66 kalorija na sto grama voća, nije više od u zelenom grožđu. Može bez straha biti čak i one koji strahuje da će dobiti dodatne kilograme i izgubiti vitku figuru. Osim toga, korištenje ovih plodova poboljšava protok krvi i na neki način potiče povećanje otpornosti kože na opekline.
Oligolol – prema znanstvenicima, prisutnost u Plodovi ovog moćnog antioksidansa je njihov glavni dostojanstvo. Zahvaljujući njemu, imaju širok anti-virus akcija.
vitamini
Koji su vitamini u ličiju? Kao i svi agrumi, ima Puno vitamina C. Sto grama voća sadrži najmanje 71,5 mg, što je nešto više od dnevne norme koju preporučuju liječnici. Osim toga, plodovi su bogati vitaminima B – tiamina i niacina (B1 i. \ T B3), kao i folnu kiselinu. Ovaj kit povećava apsorpciju proteini, ugljikohidrati i masti.
Elementi u tragovima
Liči ima mnogo elemenata u tragovima. Ali najviše kalija i bakra. Prvi poboljšava prehranu srčanog mišića i opći metabolizam. Tijelo. Drugi je mikroćelija koja stvara krv. stoga Liči se preporučuju osobama koje pate od bolesti srce, kao i hipertenzija.
Sastav voća
Sastav voćnog ličija uključuje (na 100 grama proizvoda):
- Voda – 79,5 grama.
- Ugljikohidrati – 17 grama.
- Celuloza (dijetalna vlakna) – 1,6 grama.
- Protein – 0,9 grama.
- Masti – 0,3 grama.
Ukupni kalorijski udio od sto grama proizvoda ne prelazi 60 kalorija.
Može li trudna trudnica
Mnogi su zainteresirani da li voće litchi tijekom trudnoće. Ne samo moguće, već i nužno. Zahvaljujući folnoj kiselini, Potrošnja voća je važna u fazi planiranja trudnoće. I ne samo za žene, nego i za muškarce ..
Minerali i vitamini bogati voćem pomoći će vam da se nosite s njima oteklina, poboljšavaju cjelokupno zdravlje i neće nekontrolirano davati dobivaju na težini. Osim toga, korištenje svijetlih i ukusnih bobica, nesumnjivo poboljšava raspoloženje. I općenito, sve blagotvorno djelovanje na zdravlje ne samo majke, nego i djeteta.
Strah od alergijske reakcije nije vrijedan, slučajeva pojedinca netolerancije su izuzetno rijetke. Jedino pravilo je slijediti izmjeriti. Čak se i najkorisnija hrana ne smije konzumirati. kilograma.
Ljekovita svojstva ličija
Ljekovita svojstva voćnog ličija koriste se u istočnoj medicina. Na primjer, za liječenje pluća, jetre, bubrega. lokalne Liječnici preporučuju korištenje ovog voća za tuberkulozu, astmu, bronhitis. To je dobro smanjuje razinu šećera u dijabetesu. Kao dobro kolesterol. Evo još nekih bolesti koje će pomoći liči:
- Bolesti probavnog trakta.
- Bolesti kardiovaskularnog sustava.
- Anemija i anemija.
- Ateroskleroza.
Kako odabrati
Voće liči se prodaje ne samo svježe, nego i sušeno konzervirani oblik. Ako ne znate kako odabrati liči, onda bolje je ostati svježe. Provjerite je li voće uključeno Dodir je gust, nema mekih i pljesnivih strana. Nepriznati liči imaju zelenkasto-ružičasti ton. Potpuno zrelo voće sve nijanse ružičaste, dulje je vrijeme prošlo voće ubrano iz grane, pojavljuje se smeđa nijansa bojanje njegove kože.