Unatoč svim šarmom Tajlanda, lokalna klima je daleko od toga šećer. Zbog visoke vlažnosti može temperatura zraka + 30 ° percipirano kao + 35 ° + 40 °. Tome se dodaje poziv let (koliko leti na Tajland?) stres i umor zbog pritiska o prijevozu – prtljaga, smještaj, hrana. Voila, – snage i interes u okolini ostavljaju nas, komad ne ulazi u grlo, a ako je posebno “sretan” – onda zdravo, prijatelji – herpes, gljivice i konjunktivitis.
Mnogi ljudi se šale: “Da bi se klimatske promjene osjećale za vas tako naglo idite na Tajland biciklom. ”
Sve navedeno nije ugodno, ali sasvim prirodno. manifestacije aklimatizacije u Tajlandu. Netko oni ostavi, košta ga dobar san, i netko za “postavljanje “Lokalni val” će trajati tjedan ili dva. Razrjeđivač i vanjski nevidljivi procesi aklimatizacije organizma mogu protežu se godinama.
Kako se brzo priviknuti na tajlandsku klimu?
- Primanje vitaminsko-mineralnog kompleksa, započeto u 2 tjedna prije polaska, može značajno ugasiti sve posljedice aklimatizacije. Posebno zajedno s ekstraktima biljaka adaptogena: ginseng, rhodiola, eleutherococcus. Kao što ime implicira klasa – ove biljke su bogate biološki aktivnim tvarima, koji ubrzavaju prilagodbu. U tom smislu, suprotno svojstva u alkoholnim pićima.
- Odmah po dolasku u hotel (članak o “Kako prevariti u hoteli u Tajlandu ”) suzdržite se od uključivanja klima uređaja u potpunosti moć. Što je temperatura niža, to više Vaše stanje će biti stabilno. Iz istog razloga nemojte naletjeti na piće s ledom.
- Čak i kod kuće, morate liječiti kronične bolesti, pacijente zubi (ako možete posjetiti tajlandske zubare), itd D. Aklimatizacija u Tajlandu popraćena je smanjenjem zaštitnih sila. organizma, pa rizik od pogoršanja svih tih problema dolazak u nove uvjete vrlo je visok.
- Nekoliko dana prije leta na Tajland, kao i odmah nakon dolaskom, nije preporučljivo piti alkohol, kao što je samo povećava simptome aklimatizacije.
- Odmah po dolasku u Tai, preporuča se otići na lokalnu apoteka (pročitajte više o ljekarnama u Pattayi) i uzmite vitamin piće za bržu aklimatizaciju.
Nadam se da će vam moj savjet pomoći da preživite neugodne trenutke. naviknuti na tajlandsku klimu! Također vam savjetujem da pročitate članak “Kako Nemojte se spaliti na odmoru u Tajlandu. ”
